Životní styl

Nízkoúrovňový chronický zánět souvisí s téměř každou závažnou civilizační chorobou. Zde je přehled toho, co výzkum skutečně říká o tom, které potraviny, živiny a...

Co věda skutečně říká o kolagenu, antioxidantech a roli cukru ve stárnutí pokožky – a které výživové strategie mají za sebou reálné klinické důkazy.

Čtyři oblíbené antioxidanty, čtyři velmi odlišné úkoly. Zjistěte, jak si astaxanthin, resveratrol, urolithin A a CoQ10 skutečně stojí proti sobě a jak vybrat ten...

Volné radikály nejsou jednoduše "špatné" a antioxidanty nejsou jednoduše "dobré". Zjistěte, co je oxidační stres skutečně, jak funguje vlastní obrana těla a kdy suplementární...